Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 72,32g | Hh: 257,45g.
Lounas: Pritty Doble Cola, Sánduche de Carne, Sandwich de Miga, Hojalmar Palmeritas Veggies, Lay's Papas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ManuRed01
|