Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 46,94g | Hh: 58,21g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Lounas: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sasa Sambal Terasi, Belfoods Bakso Ayam, Telur Goreng, Nasi Merah. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fahrinahati
|