Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2015
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2015:
|
1065 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 80,27g | Hh: 151,57g.
Aamiainen: Kaffee, Yokebe Classic. Lounas: Tomatenmark, Combino Spaghetti (Gekocht), REWE Passierte Tomaten. Päivällinen: Yokebe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriian94
|