Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 54,17g | Hh: 84,01g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Тильзитер, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Чай, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 2,5% . Välipalat/Muut: Mixbar Козинак Арахисовый, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|