Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 33,66g | Hh: 164,68g.
Aamiainen: Miel, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Pan Blanco. Lounas: Freddo Helado Tramontana, Sandwich de Miga, Tomates, Lechuga, Cebollas, Berenjena Cocida. Välipalat/Muut: Galletas de Mantequilla, Chocotorta, Alfajor de Maicena. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franvelert
|