Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 102,12g | Hh: 300,24g.
Aamiainen: Hierba Biomate Mari, Maní Macro Prodal. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido. Päivällinen: Pan Chivito Sorchantes, Los Nietitos Dulce de Batata Dietético , Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Kellogg's Froot Loops, Banana. Välipalat/Muut: Confite Arcor Dulce Leche, Zanahoria, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|