Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 103,02g | Prot: 123,62g | Hh: 150,56g.
Aamiainen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lounas: Сыр Моцарелла, Лунское Море Икра Сазана, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Жизнь Март Сосиски Молочные Оригинальные, Жизнь Март Халва с Инжиром. Välipalat/Muut: Банан, Магнит Баклава. lisää...
|
Painonpudotus 11,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaVint
|