Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 67,12g | Hh: 109,84g.
Aamiainen: Банан, Макси Куриные Стрипсы в Панировке. Lounas: Штолле Пирог с Капустой. Päivällinen: Lotte Мороженое Сэндвич Шоколадный, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaVint
|