Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 42,40g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Banana, Iogurte Natural de Leite Integral, Abacaxi. Lounas: Heinz Ketchup, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Ovo (Inteiro), Iogurte Natural de Leite Integral, Abacaxi, Banana. Välipalat/Muut: Goiaba. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - metaphylipe
|