Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 43,68g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырник, Кофе с Молоком. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Чай, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Päivällinen: KDV Say No To Sugar Карамель. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|