Päiväkirja - napo4ka17, 23 loka 22

63.1
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2022:
663 kcal Rasva: 22,33g | Prot: 41,70g | Hh: 80,84g.   Aamiainen: Tanimura & Antle Bell Peppers, Moon Pie Vanilla Moon Pie, Franz Toast, Авокадо, Meijer Almond Milk Unsweetened Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Шпинат, Банан. lisää...
Painonnousu 3,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - napo4ka17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.