Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 20,12g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Lancewood Double Cream Yoghurt, Muesli. Lounas: Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Fresh Earth Gluten Free Brown Bread, Avocados . lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|