Päiväkirja - Kato_kk, 24 loka 22

Доброе утро!
Наварила сегодня манки, поняла, что много, а посчитала всё. Не знаю, сколько съела, но считала на 501 ккал.
Тут в тарелке, кажется, чуть больше половины от того, что сварила)) аххахах 🤠🤠
Ну и какава.

Всем хорошего дня!

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2022:
1498 kcal Rasva: 67,01g | Prot: 63,61g | Hh: 151,47g.   Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lounas: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фундук Фундук, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, SPAR Котлеты из Телятины Паровые, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Baraka Финики Отборные. Päivällinen: Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А сколько было манки в сухом виде? 
25 loka 22 jäseneltä: Про100Алла
Манки много, 53 г 
25 loka 22 jäseneltä: Kato_kk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kato_kk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.