Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 113,59g | Hh: 140,79g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Вишня, Колбаса Докторская, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Мой Торт Сливочная Карамель, Милка Шоколад Милка Орео, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Päivällinen: Златиборац Шейка Свиная, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|