Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 37,46g | Hh: 73,44g.
Aamiainen: Mixed Nuts, Mixed Seeds, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Bokomo Oat-Bix. Päivällinen: House Salad, Cottage Pie. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggie van Vuuren
|