|
-0.3кг за неделю
Питание на поддержку
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 57,31g | Hh: 122,97g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lounas: Лента Салат Оливье Классический . Päivällinen: Пицца Домашняя, Lay's Чипсы, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|