Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3203 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 269,91g | Hh: 378,15g.
Aamiainen: Honig, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Olivenöl, Basmati-Reis. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Leo Crisp. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|