Päiväkirja - nisyarmdhni_, 24 loka 22

bakso urat atau nasi padang yaaa? 😃

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2022:
1495 kcal Rasva: 59,76g | Prot: 44,94g | Hh: 203,83g.   Aamiainen: Mangga, Bengkoang, Indomaret Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lounas: Bengkoang, Indomaret Abon Sapi, Udang Rebon, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. Päivällinen: Van Houten Milk Chocolate, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang Goreng. Välipalat/Muut: Mr. P Kacang Kulit Roasted Peanuts, Keripik Pisang, Glico Pocky Strawberry , Gula Bubuk, Donat Dilapisi Gula, Brownies, Kue Lapis, Champ Sosis Ayam, bumbu rujak 2. lisää...
93 kcal Harjoitus: Cardio - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nisyarmdhni_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.