Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5813 kcal
|
Rasva: 317,74g | Prot: 179,80g | Hh: 550,04g.
Aamiainen: Masło, Bułka z Ziarnami, Lorenz Chips, Ja! Saft, Abraham Serrano. Lounas: Belbake Heidelbeer Torte, Snickers Snickers , K-Classic Hähnchen, Ser Gouda lub Edamski, Trader Joe's Röstzwiebeln, Combino Gnocchi , Red Bull Energy Drink. Päivällinen: Delikato Mayonnaise, Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Aloisius Quelle Eistee . Välipalat/Muut: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|