|
62.1 кг
89-69-105. Бёдра 103, нога 61.5
|
62,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 33,62g | Hh: 143,29g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Свиные Ушки, Банан, Franz Toast, Moon Pie Vanilla Moon Pie. Lounas: Сметана 20%, Daylee Pride Pork Gyoza Potstickers. Päivällinen: Edwards Georgia Style Pecan Pie . lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|