Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 101,92g | Hh: 107,53g.
Aamiainen: Лаваш Армянский Шамса, Романовский Сыр Витязь, Mirel Пирожное Муравейник, Кофе. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Курицей. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Казеин Мицеллярный Tonioo. Välipalat/Muut: Банан, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|