Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 46,46g | Hh: 165,58g.
Aamiainen: Duduxo Dadinho de Tapioca com Queijo Coalho. Lounas: Ovo Cozido, Legumes Refogados, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Välipalat/Muut: Jabuticaba, Jabuticaba, Uva Itália. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronicaamour
|