Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 28,66g | Hh: 56,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Домашняя, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|