|
oops slowed right up again
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 49,98g | Hh: 93,64g.
Aamiainen: Sweet Freedom Choc Shot, Tesco Porridge. Lounas: Feta Cheese , Waitrose Pickled Gherkins, Lidl Bistro Salad. Päivällinen: Coleslaw , Homepride Curry Sauce, Tilda Caribbean Rice & Peas, Cauldron Original Tofu. Välipalat/Muut: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - handscombe
|