Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 31,77g | Hh: 85,37g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lounas: Yellow Sweet Peppers , Butter , Udi's Gluten Free White Loaf. Päivällinen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms (from Fresh). Välipalat/Muut: Pinot Gris (Grigio) Wine . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|