|
|
1113 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 64,98g | Hh: 124,35g.
Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão de Forma Integral, Manteiga, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café, Mel, Banana Caturra. Lounas: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Alface. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Mel, Pipoca, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café Tradicional, Ovo Cozido. lisää...
|
|
2953 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Renatinfa
|