Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 9,45g | Prot: 41,52g | Hh: 5,48g.
Lounas: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Ovo Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annyaquino
|