Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 112,99g | Hh: 73,55g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Якобс Кофе Растворимый, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Мёд, Помидоры, Хлеб Бездрожевой Мой, Яйцо, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Lounas: Зеленый Лук, Green Ray Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Апельсин, Фейхоа, Тольяттимолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|