|
Завтрак на 350 ккал: обезжиренный творог, шоколадный протеиновый пудинг, банан и кофе с молоком
|
1410 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 153,55g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lounas: Heinz Соус Сладкий Чили, Лента Мексиканская Смесь, Морозко Green Кукуруза в Зёрнах, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Heinz Бальзамик Соус , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Салат Месклам. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Сельдерей. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el'Katarina
|