Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 73,54g | Prot: 137,92g | Hh: 257,24g.
Aamiainen: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lounas: Виноград, Печень Говяжья Жареная, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Päivällinen: Белый Хлеб, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|