Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 67,37g | Hh: 62,02g.
Aamiainen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кофе, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Be First Collagen Powder, Яйцо. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|