Päiväkirja - Сандрита93, 24 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2022:
5381 kcal Rasva: 267,37g | Prot: 228,09g | Hh: 543,88g.   Aamiainen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 0,5%, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. Lounas: Морковный Торт, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Макфа Макароны Ракушки, Говяжье 🐄 рагу "легкое". Päivällinen: Кофе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Мистраль Бурый Рис, Говяжье 🐄 рагу "легкое", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Помидоры, Мёд, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Сладкие Шоколадные Конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Малиновое Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Оладьи "классика". Välipalat/Muut: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Ашан Киви, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Омичка Сладкий Плавленый Сыр Клубника со Сливками, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. lisää...
564 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

69 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как аппетитно 😊 
26 loka 22 jäseneltä: легкая пушинка2)
Вкусно 😋  
26 loka 22 jäseneltä: berezina.u

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Сандрита93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.