Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 90,30g | Prot: 86,64g | Hh: 172,50g.
Aamiainen: Тимоша Халва Подсолнечная. Lounas: Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Вараксино Яйцо. Päivällinen: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым . Välipalat/Muut: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Омлет с Молоком, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Пекинская Капуста, Чеснок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|