Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 67,04g | Hh: 99,29g.
Aamiainen: Pão de Queijo, Bolo de Aipim, Café com Açúcar. Lounas: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Päivällinen: Cruzília Queijo Parmesão , Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Rancheiro Rosquinha de Coco, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - repaivavl
|