Päiväkirja - Ajohnis, 26 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
74,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2022:
5018 kcal Rasva: 275,26g | Prot: 171,58g | Hh: 456,84g.   Aamiainen: Böklunder Schinken, McDonald's Rührei, Paloma Limonade, Bio-Zentrale Ahornsirup, Nespresso Latte Macchiato , Landfreude Pfannkuchen, Lieken Urkorn Brot, REWE Beste Wahl Obst-Mix. Lounas: Bleib Gesund Durstlöscher, Lorenz Chips. Päivällinen: Subway Chocolate Chip Cookie, Voelkel Apfel-Granatapfel. Välipalat/Muut: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Ja! Salami Pizza . lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ajohnis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.