Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5018 kcal
|
Rasva: 275,26g | Prot: 171,58g | Hh: 456,84g.
Aamiainen: Böklunder Schinken, McDonald's Rührei, Paloma Limonade, Bio-Zentrale Ahornsirup, Nespresso Latte Macchiato , Landfreude Pfannkuchen, Lieken Urkorn Brot, REWE Beste Wahl Obst-Mix. Lounas: Bleib Gesund Durstlöscher, Lorenz Chips. Päivällinen: Subway Chocolate Chip Cookie, Voelkel Apfel-Granatapfel. Välipalat/Muut: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Ja! Salami Pizza . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|