Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 26,71g | Prot: 24,76g | Hh: 54,82g.
Aamiainen: Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|