Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 41,51g | Hh: 184,84g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре на Воде, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Ашан Булочка с Шоколадом, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|