Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4479 kcal
|
Rasva: 222,08g | Prot: 178,33g | Hh: 445,22g.
Aamiainen: Rockstar Energy Zero Sugar, Granat, Bäcker Peter Brötchen, Masło, Albi Ananassaft, Dulano Rohschinken. Lounas: Ser Feta, Kebab w Bułce, Beerenshake 2.0., Olej Lniany, Bleib Gesund Durstlöscher, Edeka Hähnchen-Schnitzel, Tosya Reis. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|