Обед 376кк Драники захотелось сделать. Емае, я драники только из кабачков ела. А эти с картошкой…и пахнут как картошка фри 🫠
|
1453 kcal
|
Rasva: 73,93g | Prot: 61,78g | Hh: 126,41g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Милка Молочный Шоколад. Lounas: Магнит Картофель, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Välipalat/Muut: Dr Dias Каша Льняная Натуральная. lisää...
|
|
1604 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|