Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 71,76g | Hh: 120,86g.
Aamiainen: Мёд, Творог 0%, Банан. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Жареное Белое Мясо Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), One Price Coffee Мокачино. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|