Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 100,19g | Hh: 264,13g.
Aamiainen: Carrefour Miele Millefiori, Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato. Lounas: Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Välipalat/Muut: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Mandorle, Banana, Latte di Soia, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|