Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 185,50g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder), Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Lounas: Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Päivällinen: Delish Shrimp Alfredo. Välipalat/Muut: America's Choice Thin Deli Slices Rotisserie Flavor Chicken Breast, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|