Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 66,78g | Prot: 62,77g | Hh: 146,44g.
Aamiainen: Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Waldi Ben Огурцы Маринованные, Тортилья. Päivällinen: Куриные Бедра, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Нежинская Молоко 2,5%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|