Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 74,33g | Hh: 217,07g.
Aamiainen: Лента Сыр Косичка Копченый, Сыробогатов Сыр Мааздам, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, Быстроном Чебурек с Мясом. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленоградское Ряженка, Яблоко, Lotte Чокопай Банановый, Викинг Протеин, ЭГО Ряженка 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|