Päiväkirja - Таню@шка, 28 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2022:
1653 kcal Rasva: 58,88g | Prot: 118,45g | Hh: 164,41g.   Aamiainen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, ИП Волков Блинчики, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чернышихинские Колбасы Московская, Лимак Батон Лёгкий Завтрак. Lounas: Магнит Банан, Гороховая Каша, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Päivällinen: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Жареная Картошка, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Своя Грудка Куриная без Кожи Замеченная в Тандыре. Välipalat/Muut: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Своя Вафли с Зеленым Луком, Яйцом, Бужениной, Сыром. lisää...
1503 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Таню@шка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.