Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 100,42g | Hh: 327,16g.
Aamiainen: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка творожная. Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, МакКофе Капучино, Яшкино Вафельные Трубочки, Пюре картофельное, Пивко Пелядь Холодного Копчения. Päivällinen: Пюре картофельное, Белый Хлеб, Пелядь, Ламбер Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Конфеты Вафельные, QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|