|
🥰
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 92,21g | Prot: 52,65g | Hh: 116,97g.
Aamiainen: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Lounas: Ja! Speisequark 20%, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Vitalis Knusper Plus Double Chocolate. Päivällinen: Kinder Bueno White, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Mayonnaise, Milram Frühlingsquark, Wiesenhof Geflügel Wiener. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|