Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 40,13g | Prot: 39,09g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Ярче Конфеты, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мерси Конфеты, Куриная Печень, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аза Гаунова
|