Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 65,66g | Hh: 92,63g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Bananarama, Sachsenmilch Milch. Lounas: Grated Cheese, Vollkorn Tortilla, Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Crème Leicht. Välipalat/Muut: Kaffee, High Protein Pudding Vanille, Chunky Flavour Puddingcreme, Ei, Hartweizen Grieß, High Protein Pudding Vanille, Chunky Flavour Puddingcreme, Ei, Hartweizen Grieß. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madina27188
|