|
Das ist jetzt die Strafe für einmal chinesisch Essen gehen….
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 39,65g | Hh: 189,20g.
Aamiainen: Clementinen, Banane. Lounas: Pita-Brot, Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie), Hummus, Gazi Halloumi, Falafel, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Reis (Gekocht). Päivällinen: Milram Burlander, Milsani Deutsche Markenbutter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|